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一天中血压变化

2021-01-27 05:58:22健康生活38

血压是身体健康的关键指标。当然,血压也会根据每个人的身体状况发生一定的变化,这种变化也有一定的规律性。如果他们的血压变化很有规律,那说明他们相对健康。但是,如果血压变化不规律,那么就必须立即到医院进行检查。接下来,我们将为大家介绍血压变化趋势等专业知识!

一天中血压变化-第1张

1、 血压日趋势

血压在生理条件下有规律地变化。血压的典型变化模式为“双峰一谷”,即早晨醒来后血压缓慢上升,第一个峰值出现在早上8:00到10:00。此后血压趋于稳定,第二次高峰出现在中午3:00~5:00。夜间睡眠质量好后,血压逐渐下降,晚上3:00~4:00血压降至最低。上面常说的是一般规律,其实每个人的血压波动都是个性化的。

有些人早上醒来时血压很高,有些人在傍晚确实有高血压。一般来说,白天的血压高于晚上的血压。这样的血压曲线称为杓型血压。更准确地说,杓状血压是指夜间血压比白天下降10%-20%。夜间血压未下降10%,为非杓型;夜间血压不降反升为倒杓型;夜间血压下降20%以上为极杓型。高血压患者中非杓型较多,老年患者中极杓型比例也较高。

一天中血压变化-第2张

2、 血压升高的标准及原因

血压测量值受多种因素的影响,如情绪激动、焦虑、健身锻炼等;如果在安静、清醒的标准下选择标准测量方法,在同一天内血压达到或超过140mmhg和(或)收缩压90mmhg至少三次,称为单纯收缩期高血压。高血压病多为原发性高血压,约5%继发于其他疾病,称为继发性或有症状的高血压,如慢性肾炎。高血压是主动脉粥样硬化和冠心病的主要危险源,也是心力衰竭的主要原因。

一天中血压变化-第3张

3、 血压下降的标准和原因

当血压低于90/60mmhg时,称为低血压。持续性低血压常见于休克、心肌梗死、亚急性心包填塞等严重症状。低血压也可由身体素质引起。病人自报血压略低,嘴唇粘膜部分呈白色。当心脏收缩,左心室变白时,白色部分的边缘会产生有规律的红白相间的变化,这就是毛细血管搏动信号。

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