科学研究表明，许多疾病的发生和恶变具有明显的时间特征。在某些时间范围内，人的生命力是非常敏感的，很容易被疾病击倒，而人的命运是注定的，这就是所谓的“恶魔时代”。现在，权威专家已经大致摸清了这个“恶魔时刻”的转变。权威专家特别指出，这段时间对人们的身心健康尤为重要，要高度重视，切实做好预防工作。

1、 魔鬼时刻

1.清晨和黎明。如果你早上从梦中醒来，你将进入一天中的第一个“魔鬼时间”（6-9点），比如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘甚至癌症。你受不了。例如，心肌缺血的高峰是早上7-8点；心律失常在早上6-9点最常见。此外，世界卫生组织还调查了4769名心肌梗死患者，其中28%是在早上6点至10点发生的。

一天中最危险的时候是黎明。据研究，人到天亮时血压、体温降低，血流缓慢，血液粘稠，肌肉无力，极易发生脑缺血和中风。根据数据调查报告，早晨零死亡的总人数占24小时死亡人数的60%。

2.黄昏。一天中的另一个魔鬼时间是黄昏之后，这时心脏病发作的概率再次上升。如果你在晚上7点上下地喝酒，肝脏清除酒精所需的时间比白天任何时候都多。因此，此时饮酒容易迷人，肝脏也容易受损。

2、 魔鬼时刻

周一是一周中的“魔鬼时刻”，是心脑血管病患者的危险时刻。患病和死亡的风险高于其他日子的40%。在法国被称为“灰黑色星期一”。此外，德国权威专家也证实，中风次数周一最高，周末最低。预防措施是：早上起床后服用一片阿司匹林，不必出门，老年人应让亲属等候，以防发生意外。

3、 一月的“魔鬼时刻”

一个月中，农历月是生命中最危险的月份，这与天文气候有关

关。众所周知，月球有着诱人的力量。它可以作用于身体的血液，就像海水中的洪水一样。每月明月高时，人体内的血压变异性较低，血管内外压差和气体压差很大。这时，很容易引起心脑血管意外。

4、 每年的魔鬼时刻

有四个时间范围，即最热月份和最冷月份。一般来说，当夏季平均气温上升到35度以上时℃, 它对人体构成危险。对于春冬来说，寒流是继高温之后的又一“杀手”。每次寒潮来临，医院

住院总人数将急剧增加，死亡率也将上升。对于生活来说，一年中最危险的月份是十二月。调查显示，本月死亡人数居全年各月首位，占死亡人数的10.4%。据分析，这与气候寒冷，自然环境阴冷，人到来年年底紧张焦虑，心态波动，抵抗力差，基本新陈代谢有关。此时，一些慢性病往往病情加重或变化很大。值得一提的是，史学家根据他们的资格证书发现，明清两代20位皇帝中，有90%是在七月和八月、最热月和最冷月、正月和正月遇害的。

5、 人生中的“魔鬼时刻”

1.中老年是一个危险年龄组。当人到了40岁，他们的生理状况开始改变。在家庭、工作、经济发展和人际交往中，会出现内分泌失调，免疫力下降，工作压力增加。压力的扩大会引起成年人的身心疲劳。

2.两年大的人很容易死。俗话说“七十三、八十四，地狱之主不问自己去”，意思是这两个年龄段的人死得很容易。有道理吗？生物学家的反应是毋庸置疑的。专家们对这种情况进行了反复的科学研究，发现人类生命有一周的时间

其周期性以7～8年为一个周期。在每个周期中都有生命活动的高潮和低潮。一般来说，周期时间的中期是高潮，而周期时间的因果关系是低潮。高潮反复，心态健康稳定，年龄越大，人的抵抗能力越强，死亡人数越少；在低潮期，人们的身心健康变弱，抵抗力差，死亡人数也比较多。7年周期为7、14、21、28～84岁；8年的周期时间是8岁、16岁、24岁、32岁到72岁，而73岁和84岁都超过了年龄，身体抵抗力变弱。另外，他们正处于生命的低谷期，所以死者的相对性会更大。