白发通常是一种很常见的情况，但在所有正常情况下，随着人们年龄的增长，会出现长长的白发。这都是正常的生理现象，但现在很多其实，白发可能是由疾病或其他原因引起的。白发对人们的日常生活和形象有很大的影响。有必要查明病因和用药。

你为什么有白发？

1营养不良

缺乏蛋白质和营养不良的人也有白发，尤其是那些缺乏铜、钴和铁等营养物质的人。此外，维生素B21、B2、B6的缺乏也会导致白发的生长发育。

2遗传或疾病

还有一种长白发，关键是由于遗传或疾病。有些白发人来自基因遗传，通常是常染色体显性基因。此外，衰老综合征、全方位强直性肌营养不良、恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等疾病也会引起白发。

三。心理压力太大

很多心烦的人更容易长出漂亮的头发。这就是白色“忧虑，白头”的真理。一些睡眠障碍严重的人或经常处于精神恐惧状态的人，自主神经混乱，头发血管长期回缩，血液循环系统受阻，毛囊无法消化和吸收营养。长时间会导致白发的生长发育和脱发。

最危险的白发在哪里？

1后脑白发：肾精不足

从一开始，背部可以看到手臂光的身体状况，而头部的背面有着细而长的白发，一般对臂光非常敏感。小便一般不易小便，尿频急，憋不住尿，甚至出现尿失禁。要想拥有健康的身心，就要注意补肾功能。一般来说，应多吃一些肾功能的保养品，加强运动，并晒太阳。男性补肾可以多吃一些有肾功能的小动物，牛肉、泥鳅鱼、鲜虾、核桃仁、黑豆等；女性可以多吃牡蛎、栗子、枸杞子、加工何首乌等。

2额头白发：脾胃失调

从额头可以看出人体肠胃的身心健康水平。额头白发的人一般脾胃不好。她们常感到腹胀、腹痛、胃液、口臭、四肢麻木等，女性会出现异常白带，有的人还会有口臭。脾胃虚弱一般与饮食有关，所以这些人要注意培养良好的饮食结构，不要经常喝冷食，多吃冷饮，一日三餐要定时进食，既要保证饱腹，又要保证营养成分。

三。满头白发：胆汁和肝火居高不下

从太阳穴可以观察到人体肝脏的身心健康状况。白发的人通常暴力、不稳定或容易生气。嘴唇常有苦涩干燥的感觉，这就是俗称的内火。这些人的饮食应以清淡口味为主，并可喝些茶和莲子粥。如果觉得苦，口干比较严重，可以吃点苦瓜，或者喝点莲子茶。