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夏季饮品制作大全

2020-12-11 06:46:31健康生活230

夏天过后,气温很热是正常的。如果能喝一杯清凉的保健饮料,不仅能减轻因高烧而引起的心烦,还具有解暑解暑的功效。它对身心健康也很有好处。夏天有很多健康饮料可以喝。然而,有些人通常喜欢自己做健康饮料。他们可以在放心喝的同时,详细介绍了夏季奶茶的制作。

夏季饮品制作大全-第1张

夏季奶茶全集

1、 奶昔

原材料:

草莓苗150克,牛奶300克,炼乳20克。

方法:

1草莓苗用盐水浸泡15分钟,用冷水洗净,去叶去梗,滤水;

2将洗净的草莓苗放入搅拌杯中,加入炼乳和牛奶;

三。粉碎并混合在杯子里形成奶昔;

4将混合好的奶昔倒入密封容器中,放入冰箱中变冰;

5吃的时候把它脱下来。把它放在室温或冰箱里一会儿。当冰稍微融化,不那么硬的时候,用勺子把它放进杯子里,拌入适当的草莓苗浆。这是一款清新可口的草莓芽冰沙。

2、 酸梅汁

原材料:

甘草10克,山楂果15克,李子干20克,老石糖30克,桂花适量,加水500克

夏季饮品制作大全-第2张

方法:

1将除桂花干外的所有原料倒入汤锅中,加入冷水;

2盖上盖子,把火烧开,然后转成慢火;

三。打开表盖,搅拌,直到老冰糖完全融化。煮5分钟,关火;

4将汁液过筛,最后将桂花干洒在表面。冷冻后味道更好。

3、 柠檬薄荷蜂蜜柠檬水

原材料:

1个绿柠檬、1个薄荷、2汤匙纯蜂蜜、1汤匙小苏打、适量开水

方法:

1洗青柠檬时,用少许苏打除去化肥,用自来水浸泡10分钟;

2然后将青柠檬和薄荷草洗净,切下半个青柠檬皮;

三。将青柠檬皮切成薄片,放入玻璃罐中;

4加入薄荷草,与70度沸水混合;

5凉后加入纯蜂蜜,挤柠檬水,饮用后加入开水,冷却后滴入柠檬水即可。

4、 冬瓜茶

原材料:

冬瓜500克,老红糖50克,老冰糖50克,水1000毫升

方法:

1冬瓜洗净,冬瓜皮及瓜子保存,切成小块;

2加入白糖和冰瓜,用冷水搅拌15分钟;

三。烧完火,转慢火煮130分钟,直到糖浆变粘,冬瓜变成褐色,就可以停止火了;

4将煮好的果汁过滤,用勺子轻轻按压,晾凉后放入干净的密封容器中,无油污;

5放入冷藏室,饮用时用温开水或冷水稀释均匀混合均匀即可食用。

5、 芒果双色果汁

原材料:

芒果200克,番茄200克,原味酸奶适量,薄荷适量,纯蜂蜜适量

方法:

1在芒果碎里加一汤匙酸奶。

2把芒果泥倒进杯子里。

三。在番茄中加入一匙纯蜂蜜,制成果汁,倒入芒果泥的顶部。

4用薄荷装饰番茄酱,即可食用。

6、 番茄奶昔

原材料:

冻牛奶200克,番茄1个,糖适量

方法:

1在西红柿顶上做个十字

2把开水倒在西红柿上,去掉皮

三。将冻好的牛奶放入搅拌机,加入番茄和糖,打匀,拌成糊状。

夏季饮品制作大全-第3张

7、 薄荷绿豆粥

材料:

绿豆100克,薄荷1小粒,水适量

方法:

1将绿豆浸泡至肿胀,再将薄荷草洗净;

2将膨大的绿豆、薄荷草倒入豆浆机,向豆浆机加水;

三。把它放在冰箱里一会儿。它让人耳目一新。

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