在炎热的夏天，衣服越来越薄了。人的身体散发出的气味接踵而至，这不仅让人尴尬，还会继续影响人与人之间的关系。最近，医生介绍了很多身体很容易异味重的部位，另外还有预防措施。

腋下、足部等地是人们熟悉的“异味高发区”。然而，也有一些地方气味很容易出现，这往往被大家忽视。比如头发中植物油代谢过度，再加上高温天气，头发很容易释放“哈拉丝”；如果出汗后不立即擦拭或更换衣服或裤子，会在耳后、颈部、脊柱、胸部和两侧鼻子上释放“异味”；如果不经常洗澡或者人体的一些盲区没有彻底清理干净，臭味也会从肚脐及周围区域扩散开来。

因此，为了防止感觉，我们应该经常洗澡、送水和换衣服；女性也可以在耳后、胸部和腋下喷上新鲜香水。在饮食搭配方面，应少吃方便面、中式快餐、薯条等含有反式脂肪的“垃圾”食品，多吃具有抗氧化作用的食物材料，防止脂质空气氧化加重。比如，我们应该多吃含有维生素C和E的蔬菜和水果：辣椒、花椰菜、西红柿、生菜、冬瓜、土豆、茭白、橘子、红葡萄柚、草莓苗柿饼、樱桃、蓝莓等。