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办公室必备健康三宝

2021-11-08 09:40:57健康生活45

公司办公室是许多上班族一天中除开门外花费时间最长的地方。在办公室里,和上班族最密不可分的当然是自己的办公桌。目前,上班族非常重视公司办公室的身心健康,所以对办公桌的展示有了足够的思考。时尚办公桌“身心健康三宝”在上班族的眼中,将轻松营造绿色、时尚、健康的工作环境。

第一宝:盆栽

如今,越来越多的迷你盆栽被上班族装饰在办公桌上。别小看这些花草树木,他们是天生的“保健医生”。比如,鲁辉可以溶解苯、室内甲醛等电脑排出的有害物质,净化室内气体;富贵竹是公司办公室的“活林氧吧”,不仅释放出大量的二氧化碳,而且提高了空气的相对湿度,减少了干燥;仙人掌也被称为“辐射源吸收剂”。电脑上放置了几种植物,可以大大减少电磁辐射。此外,绿色植物还可以缓解眼睛疲劳和舒适。难怪上班族称这种盆栽植物为“翠绿宠物”。

办公室必备健康三宝-第1张

第二宝藏:上架的电脑

轻薄的笔记本电脑已经逐渐取代笨重的台式电脑,成为上班族的办公助手。然而,人们往往忽视了笔记本电脑对身心健康的危害。因为笔记本立马放在桌上,而且显示屏和电脑键盘的距离非常近,我们只能低下头看显示屏。日复一日,颈椎、脊柱和肩部都遭受着巨大的损伤。符合人体工学的笔记本架可以根据视角的变化,将笔记本变成舒适的“台式电脑”,帮助上班族改善坐姿,缓解疲劳。而且电脑重量轻,携带方便,让上班族随时随地都能保护自己的身心健康。

第三宝:酸梅汁

其实,上班族不仅要重视环境因素,更要重视人体内在的身心健康。上班族工作繁忙,人际交往频繁。长期以来,它们积累了越来越多的油腻感和内毒素,但不能立即得到代谢。而办公室桌上的一瓶李子汁,经常喝两口,很干的给人体里面一个干净。因为酸梅汁是由干黑梅、山楂果、老冰糖、纯净水等天然原料制成,不含对人体有害的有机化学防腐剂。

而酸梅汁与人体需要多种营养物质、碳水化合物、不饱和脂肪和膳食纤维,补充营养素,此外,还可以去除胃肠道积聚的油腻感和内毒素。酸梅汁是一种简单合理的保健品,几百年来一直受到皇帝的青睐。我们的北京老字号九龙寨酸梅汁也被称为“日本京都第一酸梅汁”。因此,传统纯天然酸梅汁取代其他保健饮料,成为上班族办公桌上的新宠,也就不足为奇了。

公司办公室里有盆栽、电脑上架、酸梅汁这“身心健康三宝”,上班族不仅能享受到翠绿时尚的工作环境,还能随时随地拥有健康向上的身体和心情。

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