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夏日最易出汗 天天洗头有讲究

2021-11-02 06:07:42健康生活268

1.选择合适的洗发水

洗头时,不仅要注意头发的清洁,更要忽视头发的身心健康。如果你不选择合适的产品,你的头发会变得越来越油腻和干燥。不含甲基硅油、黑色素、强表面活性剂等成分的洗发水,长期使用容易对头发造成刺激。每天洗头时,要多注意头发的基本营养成分。根据不同的头发和头发问题,选择含有天然绿色植物净化成分的洗发水产品,如马郁兰,它不仅能深层清洁头发,合理抑制头皮屑,还能促进血液循环系统,刺激头发再生,改善脱发,提供纯天然的护发素。

夏日最易出汗 天天洗头有讲究-第1张

2.洗发水的要点不容忽视

温度不宜太热或太冷,防止刺激性损伤头发,38-40度℃ 是合适的。洗发前,先用宽牙梳头发,去除表面的污渍,这样有助于减少洗发时的脱发量。头发完全弄湿后,挤出合适的洗发水,倒在手中。加入冷水后,会彻底起泡,然后用手指促进按摩。建议如果你想每天洗头,应该使用保湿滋养的洗发水,不用洗发水或清洁护发素来代替涂抹,帮助头发锁住营养和水分。洗头后,用干毛巾包住头发吸收水滴,然后用吹风机超低温吹干。吹风机不停地移动,与头发保持10-15厘米的距离,所以不容易损坏头发。

小贴士:晚上洗头后,睡觉前一定要吹干头发。

3.配合按摩止痛法

洗头发时,你不必用力搓。按摩头部穴位。它不仅能帮助大脑安神安眠,改善基础代谢,还能促进头部血液循环系统,使你的头发美丽大方。小贴士:两只拇指从太阳穴两侧的位置,沿头发向头部轻轻按压,然后连接到脑后,重复4-6次。轻弹你的手指,轻拍你所有的头来释放对你头发的压力。

4.头发护理

告别护发霜,选择含有多种营养成分的护发油,给头发带来高效的营养。头发风干时,取2-3滴均匀地抹在头发和干发尾上,不干净的话,再把头发吹干。有助于改善各种头发问题(枯萎分叉、无延展性、染发烫发后损伤头发),使头发柔软有弹性。

夏天明显的紫外线很容易对头发造成伤害,所以需要提前做好防晒和隔离工作!选择专业的防晒喷雾与头发一起喷20分钟,并在头发上下各喷10-15厘米。轻轻按摩能带来最好的安全保护。

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